🌟 嗨，同學們！🌟
你是否曾覺得情緒像一團迷霧，壓力如影隨形，或是人際關係總有些卡關？別擔心，你不是一個人！諮商中心安排了以下活動，帶你一同探索內心世界，掌握情緒的奧秘，學會與壓力共處，並自在地連結彼此！

我們將透過一系列豐富多元的工作坊、團體活動與互動式擺攤，讓你用最輕鬆有趣的方式，深入認識自己，學會有效調適情緒與壓力，並探索更多人際關係的可能性。


【活動內容】

校園擺攤《瓶中有我，浮游花與牌卡的祝福》：

用遊戲開啟探索之旅！闖關答題認識諮商中心、抽取熊讚卡探索內在期待、親手製作專屬浮游花瓶，讓情緒被看見、被接住。放慢腳步，一起感受自我陪伴的溫柔時刻💐

＊送出報名後即可自行前往參加

時間：9/30(二)11:00~13:00、10/01(三)11:00~13:00

地點：T棟一樓


工作坊一《光流舒壓站：壓力調適工作坊》：

從破冰遊戲到壓力小測驗，認識自己、放鬆身心，再用療癒流體兔做出專屬舒壓作品！一起笑、一起畫、一起聊壓力，用色彩打造專屬舒壓好幫手🌈

＊報名後諮商中心會寄發確認信件或用電話聯繫，有收到通知才算報名成功。

時間：10/22(三)18:00~21:00（17:00即可先到諮商中心用餐囉）

地點：U304團諮室


工作坊二《光點心燈：情緒工作坊》：

你有感受過自己的情緒嗎？透過遊戲互動、覺察體驗與馬賽克燈創作，帶你認識情緒的多樣與深刻，學會與情緒和平共處，照亮內在風景。讓情緒不再只是混亂，而是與自己靠近的起點💡

＊報名後諮商中心會寄發確認信件或用電話聯繫，有收到通知才算報名成功。

時間：11/19(三)18:00~21:00（17:00即可先到諮商中心用餐囉）

地點：U304團諮室


團體諮商《心際探照燈：戀愛與自我探索團體》：

在這裡，我們將透過活動、分享與討論，帶你看見戀愛經驗裡的線索，探索自己在親密關係中的信念、需求與價值觀。讓愛情不只是浪漫或困惑，而是理解與靠近自己的探照燈✨

＊報名後諮商中心會寄發確認信件或用電話聯繫預約面談時間，面談後會再通知錄取結果。

時間：10/23(四)~12/04(四)，每週四晚上17:30~19:30（期中考週11/13暫停一次），共六次。（17:00即可先到諮商中心用餐囉）

地點：U304團諮室


本學期系列活動（除了擺攤）皆附有餐點，全部活動皆免費參加，名額有限趕快報名囉~

活動報名表單：https://forms.gle/5g9b8praPutG3jzR8

若有任何疑問或好奇歡迎聯繫諮商中心，會有專人儘速回覆您。

信箱：counsel303@gmail.com

分機號碼：3354